{"id":3260,"date":"2020-06-10T14:52:00","date_gmt":"2020-06-10T14:52:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.majalahglobal.com\/2020\/06\/prajurit-korem-082cpyj-melaksanakan.html"},"modified":"2020-06-10T14:52:00","modified_gmt":"2020-06-10T14:52:00","slug":"prajurit-korem-082-cpyj-melaksanakan-kesamaptaan-jasmani-periodik-i-ta-2020","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/majalahglobal.com\/2020\/06\/10\/prajurit-korem-082-cpyj-melaksanakan-kesamaptaan-jasmani-periodik-i-ta-2020\/","title":{"rendered":"Prajurit Korem 082\/CPYJ melaksanakan Kesamaptaan Jasmani Periodik I TA 2020"},"content":{"rendered":"<div dir=\"ltr\" style=\"text-align:left;\">\n<div class=\"separator\" style=\"clear:both;text-align:center;\"><a href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-6LuECX2xw0g\/XuDztmiZcoI\/AAAAAAAApGE\/UbI1-URXRacaeLwpsOnLzh83tzMYkNsoACLcBGAsYHQ\/s1600\/IMG-20200610-WA0043.jpg\" style=\"margin-left:1em;margin-right:1em;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" border=\"0\" height=\"426\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-6LuECX2xw0g\/XuDztmiZcoI\/AAAAAAAApGE\/UbI1-URXRacaeLwpsOnLzh83tzMYkNsoACLcBGAsYHQ\/s640\/IMG-20200610-WA0043.jpg\" width=\"640\" \/><\/a><\/div>\n<p>Mojokerto &#8211; Prajurit Korem 082\/CPYJ  yang terdiri dari Makorem , Kodim 0815 dan badan pelaksana Korem melaksanakan Kesamaptaan Jasmani periodik I TA 2020 yang dilaksanakan di Stadion Gelora A. Yani jalan Ronggo Lawe kota Mojokerto. Rabu 10\/6\/2020.<\/p>\n<p>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Perwira seksi personel Korem 082\/ CPYJ  Mayor  CAJ (K) Candra Yuniarti mengatakan, pelaksanaan kesamaptaan jasmani ini merupakan kewajiban yang harus dilaksanakan oleh seluruh Prajurit TNI, dengan maksud dan tujuan untuk mengetahui sejauh mana tingkat kebugaran fisik prajurit, dan sekaligus untuk mengukur kemampuan fisik guna mendukung tugas satuan.<\/p>\n<p>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Lebih lanjut pasi pers menambahkan bahwa tantangan tugas yang dihadapi kedepan semakin berat , hal ini tentunya di butuhkan fisik yang prima dan tubuh sehat dalam pelaksanaan tugas, oleh karena itu perlu pembinaan fisik secara teratur , bertahap , bertingkat dan berlanjut dengan begitu pasti tantangan tugas kedepan dapat kita laksanakan dengan baik.<\/p>\n<p>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Adapun kesamaptaan jasmani periodik tersebut meliputi tes kesegaran: 1. Kesegara &#8220;A&#8221; yaitu lari selama 12 menit.<br \/>2. Kesegaran &#8220;B&#8221; terdiri dari:<br \/>\u00a0 \u00a0 a.  Pull up.<br \/>\u00a0 \u00a0 b.  Sit up.<br \/>\u00a0 \u00a0 c.  Push up<br \/>\u00a0 \u00a0 d.  Lunges dan\u00a0 \u00a0 <br \/>\u00a0 \u00a0 e.  Shuttle Run<br \/>3. Ketangkasan yaitu melaksanakan renang   gaya dada dengan  jarak 50 meter.<br \/>\u00a0 \u00a0 \u00a0<br \/>Sebelum pelaksanaan kegiatan , terlebih dahulu dilaksanakan pengecekan personel dan dilanjutkan dengan pemeriksaan kesehatan yakni mengukur tensi dan denyut nadi peserta  kesamaptaan jasmani hal ini wajib dilakukan untuk mengetahui sejauh mana kondisi kesehatan masing masing prajurit  sebelum melaksanakan kesamaptaan jasmani.<\/p>\n<p>Hal ini bertujuan untuk mengetahui kesiapan dan kesehatan bagi yang akan mengikuti kegiatan kesamaptaan guna untuk menghindari terjadinya hal hal yang tidak di inginkan dan sebelum melaksanakan garjas prajurit melakukan pemanasan serta joging untuk menghindari terjadinya kram.<br \/>\u00a0 <br \/>Tidak kalah penting disampaikan pula oleh Pasi pers tentang tetap memperhatikan faktor keamanan masing masing  jangan memaksakan diri yang  berakibat fatal.<\/p>\n<p>Jika terjadi hal hal yg tidak diinginkan bukan hanya kalian yg akan merugi, akan tetapi keluarga kalian juga. Oleh karena itu lebih baik jujur jika memang kondisi sakit dan laporan ke Tim Kesehatan. (Jayak)<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mojokerto &#8211; Prajurit Korem 082\/CPYJ yang terdiri dari Makorem , Kodim 0815 dan badan pelaksana&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[55,1],"tags":[],"newstopic":[],"class_list":["post-3260","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-berita-mojokerto","category-uncategorized"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/majalahglobal.com\/api-json\/wp\/v2\/posts\/3260","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/majalahglobal.com\/api-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/majalahglobal.com\/api-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/majalahglobal.com\/api-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/majalahglobal.com\/api-json\/wp\/v2\/comments?post=3260"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/majalahglobal.com\/api-json\/wp\/v2\/posts\/3260\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/majalahglobal.com\/api-json\/wp\/v2\/media?parent=3260"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/majalahglobal.com\/api-json\/wp\/v2\/categories?post=3260"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/majalahglobal.com\/api-json\/wp\/v2\/tags?post=3260"},{"taxonomy":"newstopic","embeddable":true,"href":"https:\/\/majalahglobal.com\/api-json\/wp\/v2\/newstopic?post=3260"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}