{"id":3159,"date":"2020-06-13T15:43:00","date_gmt":"2020-06-13T15:43:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.majalahglobal.com\/2020\/06\/personel-kodim-0815mojokerto-ikuti-test.html"},"modified":"2020-06-13T15:43:00","modified_gmt":"2020-06-13T15:43:00","slug":"personel-kodim-0815-mojokerto-ikuti-test-kesegaran-jasmani","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/majalahglobal.com\/2020\/06\/13\/personel-kodim-0815-mojokerto-ikuti-test-kesegaran-jasmani\/","title":{"rendered":"Personel Kodim 0815\/Mojokerto Ikuti Test Kesegaran Jasmani"},"content":{"rendered":"<div dir=\"ltr\" style=\"text-align:left;\">\n<table align=\"center\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" class=\"tr-caption-container\" style=\"margin-left:auto;margin-right:auto;text-align:center;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align:center;\"><a href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-8k9C7cJZivY\/XuT0CxRXy3I\/AAAAAAAApSE\/b2QwlaoVyF8atOdxQUSkUW0XCLtVB9-zQCLcBGAsYHQ\/s1600\/WhatsApp%2BImage%2B2020-06-12%2Bat%2B17.31.49.jpeg\" style=\"margin-left:auto;margin-right:auto;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" border=\"0\" height=\"480\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-8k9C7cJZivY\/XuT0CxRXy3I\/AAAAAAAApSE\/b2QwlaoVyF8atOdxQUSkUW0XCLtVB9-zQCLcBGAsYHQ\/s640\/WhatsApp%2BImage%2B2020-06-12%2Bat%2B17.31.49.jpeg\" style=\"opacity:1;\" width=\"640\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=\"tr-caption\" style=\"text-align:center;\">Personel Kodim 0815\/Mojokerto Ikuti Test Kesegaran Jasmani<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Mojokerto, &#8211; Sejumlah personel TNI Kodim 0815\/Mojokerto mengikuti test kesegaran jasmani (Garjas) Periodik I TA. 2020, di Lapangan Gelanggang Olah Raga (GOR) A. Yani Jalan Trunojoyo, Kota Mojokerto, Jawa Timur.<\/p>\n<p>Selain personel TNI dari Kodim 0815\/Mojokerto, kegiatan Garjas tersebut diikuti personel Makorem 082\/CPYJ dan Badan Pelaksana (Balak) Korem 082, yang pelaksanaannya dibagi per gelombang sebanyak 20 orang. Sedangkan untuk penyelenggara kegiatan Staf Personalia Korem 082\/CPYJ bersama Jasrem 082\/CPYJ.<\/p>\n<p>Kegiatan diawali dengan pemeriksaan tekanan darah (tensi) oleh Tim Medis Denkesyah V\/2 Mojokerto dilanjutkan apel pengecekan personel oleh Plt. Kajasrem 082\/CPYJ Letda Inf Yeruwanto dan senam peregangan oleh Tim Jasrem 082\/CPYJ.<\/p>\n<p>Perwira Personel (Pasipers) Kodim 0815\/Mojokerto Lettu Inf Zainuddin Talassa, saat dihubungi, Jum\u2019at (12\/06\/2020), mengungkapkan, test kesegaran jasmani periodik ini merupakan kegiatan rutin yang dilaksanakan tiap semester dalam tahun anggaran berjalan.<\/p>\n<p>Tujuan dari Garjas ini untuk menguji kemampuan jasmani personel.  \u201cGarjas ini merupakan tolok ukur sekaligus untuk mengetahui hasil pembinaan rutin yang dilakukan setiap Selasa dan Kamis dalam satu semester,\u201d ungkapnya.<\/p>\n<p>Kegiatan yang sejatinya sudah berlangsung sejak Rabu (10\/06) tersebut, dalam pelaksanaannya mengedepankan protokol kesehatan Covid-19. Bahkan dalam kegiatan tersebut menggunakan pengukur suhu global, Wet Bulb Globe Tempertaure (WBGT), yang berfungsi untuk memperkirakan efek temperatur, kelembaban, kecepatan angin dan radiasi matahari pada manusia.<\/p>\n<p>Pantauan di lapangan, pelaksanaan test kesegaran jasmani yang terbagi materi Kesegaran A yaitu lari 12 menit dan Kesegaran B terdiri dari pull up, shits up, push up, lunges (gerakan kaki) dan shuttle run (lari angka delapan), dilakukan secara bergelombang. (Jayak)<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Personel Kodim 0815\/Mojokerto Ikuti Test Kesegaran Jasmani Mojokerto, &#8211; Sejumlah personel TNI Kodim 0815\/Mojokerto mengikuti&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[55,1],"tags":[],"newstopic":[],"class_list":["post-3159","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-berita-mojokerto","category-uncategorized"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/majalahglobal.com\/api-json\/wp\/v2\/posts\/3159","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/majalahglobal.com\/api-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/majalahglobal.com\/api-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/majalahglobal.com\/api-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/majalahglobal.com\/api-json\/wp\/v2\/comments?post=3159"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/majalahglobal.com\/api-json\/wp\/v2\/posts\/3159\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/majalahglobal.com\/api-json\/wp\/v2\/media?parent=3159"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/majalahglobal.com\/api-json\/wp\/v2\/categories?post=3159"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/majalahglobal.com\/api-json\/wp\/v2\/tags?post=3159"},{"taxonomy":"newstopic","embeddable":true,"href":"https:\/\/majalahglobal.com\/api-json\/wp\/v2\/newstopic?post=3159"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}